Jugo de pera:
La pera no solo es una fruta que está buenísima, sino que también se asocia perfectamente con otras frutas para crear batidos de pera riquísimos. Y lo mejor de todo es que además de buen sabor, las peras aportan a las recetas muchos beneficios gracias a sus muchas propiedades.
La pera contiene casi todas las vitaminas del Complejo B (B1, B2 y niacina o B3), que regulan la actividad nerviosa y el aparato digestivo, fortifican el músculo cardíaco, protegen la piel y el cabello y son importantes para el crecimiento.
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